Es ist seit Jahrtausenden bekannt, dass "Meditation", der Akt der Selbstbeobachtung, große Vorteile für das Leben und das Wohlbefinden des Menschen in allen Kulturen hat. Ich war gesegnet, Meditation zu lernen und erlebte die enormen positiven Veränderungen in meinem Leben und würde diese Idee der Meditation gerne mit Ihnen teilen, wenn Sie bereit sind zu empfangen.

Also, danke, dass du jetzt hier bist
Genieße deine Zeit

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Einige Vorteile durch das Praktizieren von Meditation

1- Verwirklichung des GOTT-Bewusstseins und der Wirknatur der Schöpfung und sich selbst.
2- Führt zu einem Zustand der Glückseligkeit, des Glücks und des Gleichgewichts, der Erfüllung und der Ekstase.
3- Verjüngt Körper, Geist und Emotionen.
4- Bringt Aufregung und Freude in die menschliche Erfahrung.
5- Meditation bringt Licht (bringt) alle ungelösten mentalen, emotionalen und spirituellen Herausforderungen für die Person, sich ihrer bewusst zu sein und bewusst zu lösen für eine gesündere, erfüllendere Erfahrung des Lebens.
6- Lindert Schmerzen, reguliert alle physischen Körperfunktionen, heilt alle Krankheiten, bringt den Körper ins Gleichgewicht und stellt die Gesundheit wieder her.
7- Verbindet alle Wesen prägnant.

8- Verbessert das Verständnis und die Erfahrung der Gesetze der Schöpfung und führt zu Lösungen für tägliche und Weltprobleme.

9- Verbessert die Identität des ewigen wahren Selbst.

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Wie meditiere ich?
 

Die Idee ist, alle Gedanken und Emotionen zu beobachten, die unbeeinflusst von ihnen vorbeiziehen, in einem Zustand der totalen Glückseligkeit, tief in dein Selbst sinken. Um dies zu tun, schließen wir alle Ein- und Ausgänge der Energie des Körpers, um die Energie intern zirkulieren zu lassen, um zu entdecken, was drin ist.
 

1- Sitzen Sie in der bequemsten Position, Sie können sich hinlegen, auf einem Stuhl sitzen oder aufstehen, je nachdem, was für Sie am bequemsten ist, Sie sind Ihr eigener Führer.

2- Verschränken Sie Ihre Hände und kreuzen Sie Ihre Füße, da 10 % der Energie aus den Händen und der gleichen Menge für die Füße entweicht.

3- Schließen Sie Ihre Augen und seien Sie einfach bei Ihrem "natürlichen" "normalen" Atem.

Dein Atem funktioniert einwandfrei, du musst ihn nicht kontrollieren oder stressen, nur lass ihn arbeiten, ohne dich einzumischen ... tiefer in die Glückseligkeit.  

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Die Mindestzeit zum Meditieren in Minuten ist das gleiche Alter von Jahren, das Sie sind. Beispiel: 25 Jahre alt = 25 min oder mehr  

Während der Meditation ist es normal, dass dir Ideen, Empfindungen, Klänge und/oder Bilder erscheinen. WENN du dich verloren fühlst und einer Idee hinterherjagst, HALTE auf und erinnere dich daran, loszulassen, indem du mit dem Natürlichen Normalen Atem bist.

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Richter Ye Not

Keine Urteile mehr

Wir haben kein Recht, andere zu verurteilen

Erkläre Ye Not

Keine Erklärungen mehr

Wir müssen uns nicht erklären

Niemand hat das Recht, uns zu verurteilen

Urteile und Erklärungen erschöpfen die Lebenskraft enorm

Springen Sie einfach von einer Aktion zu einer anderen Aktion

Fliegen Sie einfach von einem Erlebnis zu einem anderen Erlebnis

Werden Sie ein Experte in der Kunst und Wissenschaft, alle Erfahrungen zu genießen

Genieße jede einzelne Erfahrung

Die Freude an jeder Erfahrung bereichert die Lebenskraft erheblich

Genuss ist das Nebenprodukt der Erleuchtung

Erleuchtung ist das Nebenprodukt der Meditation

Werde ein Adept in der Kunst und Wissenschaft der Meditation

Der Geist ist logisch .. die Seele ist magisch

Meditation bedeutet, die Magie der Seele zu kosten

Meditation

ist das größte Geschenk

aus eigener Kraft gegeben

zu uns selbst und unserem eigenen Leben

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Brahmarshi Patriji

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